Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vẩy nến

Thuốc không đóng vai trò là tất cả đối với việc chữa trị hiệu quả bất kì một bệnh nào mà bên cạnh sử dụng đúng thuốc thì việc cân bằng một chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò không nhỏ. Đối với việc điều trị bệnh vẩy nến cũng vậy việc cân bằng chế độ dinh dưỡng là điều tất yếu để việc điều trị đạt được kết quả cao nhất. Hơn nữa bệnh vẩy nến mang tính chất dị ứng nên việc sử dụng thực phẩm phải cần phải chú ý đến những thực phẩm có thể gây dị ứng làm bệnh tái phát nặng hơn. Để bệnh nhân vẩy nến hiểu thêm về những loại thực phẩm nào tốt cho việc điều trị và những thực phẩm nào có tác dụng ngược lại với việc điều trị bài viết này diễn đàn chữa khỏi bệnh vẩy nến xin chia sẻ chế độ ăn hợp lí nhất cho người bệnh vẩy nến góp phần cải thiện kết quả điều trị.

Bệnh nhân vẩy nến nên ăn nhiều cá biển 

Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu ăn cá biển rất tốt đối với bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến. Các loại cá biển có Omega-3 như cá hồi, cá thu, … Kết quả nghiên cứu cho thấy nếu dùng 150 g Omega-3 mỗi ngày có thể giảm lượng thuốc corticosteroid đến phân nửa mà không mất hiệu năng của thuốc nhờ Omega-3 có tác dụng ức chế các chất sinh viêm trong thuốc chữa bệnh vẩy nến như leucotriene 3 và 5.

Cá là loại thực phẩm giàu omega3

Đặc biệt là cá thu, Cá thu chứa các chất béo chưa bão hòa – là chất rất có lợi cho hoạt động màng tế bào của con người; giúp làm giảm nồng độ mỡ xấu trong máu và có khả năng giữ lại mỡ máu tốt… Do đó, những người có bệnh về tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não nên ăn cá thường xuyên, ít nhất vài ba lần trong một tuần. Mặt khác, sự cung cấp chất béo omega-3 của cá giúp làm tăng hoạt động tốt cho mạch máu, tạo chất xám trong não khiến trí tuệ trẻ phát triển tốt, làm tăng trí thông minh. Nhiều nghiên cứu khác cũng thấy cá còn cung cấp một số chất khoáng rất quan trọng cho sự sống của con người như chất sắt, phốt pho, canxi, kẽm… Vitamin trong cá thu cũng rất dồi dào, nhất là vitamin nhóm B như: vitamin B2, B12 và vitamin PP.

Ăn nhiều các loại rau củ quả

Bệnh nhân vẩy nến cần cung cấp cho cơ thể đa dạng các loại rau củ quả để tăng cường bổ sung các loại vitamin cho cơ thể tăng sức đề kháng với bệnh.

Các loại rau quả sau đây tốt cho bệnh vẩy nến

• Rau quả có nhiều beta-caroten như bơ, cà rốt, đặc biệt là xoài, bảo vệ cấu trúc của da.
• Mè đen vừa chứa dầu béo tương tự Omega-3 vừa cung cấp sinh tố E cần thiết cho lớp sợi collagen dưới da.
• Bông cải xanh để bổ sung axít folic là tác chất sinh học giữ vai trò quan trọng trong tiến trình tổng hợp kháng thể. Chất này lại rất dễ thiếu đối với người bị bệnh vảy nến.

Rau quả tốt cho bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến

Ngoài ra thường thì bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến không nên ăn các loại hải sản tuy nhiên nếu bệnh nhân không dị ứng với nghêu sò thì nên ăn cá loại hải sản này vì Nghêu, sò cung ứng kẽm, khoáng tố tối cần thiết không chỉ cho da mà cho sức đề kháng. Người bị vảy nến không nên có định kiến phải tránh hải sản vì sợ các món ăn này gây thêm ngứa ngáy

>> Nguyên nhân gây bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến không nên ăn gì?

Bênh cạnh những loại thực phẩm tốt cho bệnh vẩy nến thì cũng có những loại thực phẩm bệnh nhân vẩy nến cần tránh để tránh việc bệnh tiến triển nặng hơn.

– Thịt, sữa, trứng vì chứa nhiều arachidon là chất xúc tác cho phản ứng viêm tấy không chỉ ngoài da mà trong khớp, trên thần kinh ngoại biên…

– Rượu, bia vì độ cồn là đòn bẩy cho phản ứng thoái biến các loại chất đạm có tác dụng sinh dị ứng. Hơn nữa, tiến trình giải độc rượu của gan bị trì trệ rất nhiều ở người có cơ địa vảy nến. Cụ thể hơn, tuy với cùng một lượng rượu nhưng độ cồn trong máu của người bệnh vảy nến sau đó lại cao hơn nhiều nếu so sánh với người không bệnh.

Trên đây là một chế độ dinh dưỡng mà người mắc bệnh vẩy nến nên tuân thủ để việc điều trị bệnh vẩy nến đạt được kết quả cao nhất. Hi vọng với việc chế độ dinh dưỡng mà chúng tôi vừa chia sẻ góp phần chữa khỏi bệnh cho nhiều bệnh nhân đang mắc căn bệnh mạn tính này.

Chúc các bệnh nhân mau khỏi bệnh !